、无极，三种不同层次的拳术、功法组合而成的一套由外至内，由动至静，从初级到高级，动静结合，内外兼修完整的修炼功法。
所以不会炼气单纯的耍太极拳套路效果肯定是一个天一个地咯。还有你以为能有多少人能炼出内功？现在很多门派和武术家族都未必一定能有人炼出内功来。
哦！那胡伯你不是很厉害？周凡问道。有多厉害不敢说，但是每一个能炼出内功的人在现在都属于一流高手了，是真正的高手而不是外面那些外家拳的高手。
不过这个世界上的水很深，在古代，有些高手炼到古武很高深的程度，打通任督二脉，搭通天地之桥，就好像太极的创始人张三丰，他道武双修，早就炼就打通任督二脉了，史记他还到了更加高深的层次，三花聚完胡伯就开始教导周凡大开碑手，周凡认真的吸收着这一招的精髓，觉得果然气势非凡。
周凡脑量开之后，暂时虽然没达到过目不忘的程度，不过理解能力也非一般人可比，在正常人范围里已经属于级天才的级别了。
沉醉于大开碑手，周凡不知不觉就练了半个小时了。
胡伯在旁边满意的点了点头，唔！不错能有七、八分的火候了，果然有天份。
太好了，炼了半个多小时周凡也觉得理解到差不多了，这个时候当然应该要试试它的威力了。他左看右看觉得这里不是一个试验的好地方，于是就说：多谢胡伯的教导，今天我就先走了，改天再来打扰你老人家。
胡老头也习惯了周凡的打趣说话方式，于是就说：好吧，你小子就滚吧。