多看几遍谁都能会。
打完五行拳以后，然后打定步崩拳。
“一百拳，大家尽量不要偷懒，拳一下一下的打，基础扎实了，以后练什么都快。”
一直到早上六点的时候，还有人到操场上来，今天来的人，比昨天还多，差不多能有五十来人。
崔山鹰自己编了一个很实用的小套路，起名‘山鹰十三手’，都是一些防身自卫的招式，准备交给山鹰国术社的成员。不求多厉害，至少遇到一些紧急情况，能有一技防身。
“从今天开始，我传大家‘山鹰十三手’，也叫‘防身十三招’，这是我自己编的，有我自己想出来的，也有一些经典套路里招式，都很实用。”
“第一式，怒火佛头脚跺地。适合女孩子碰见比你高大的坏人，要搂抱你的时候，头顶他下颚，抬腿踩他脚尖，再狠一点抬膝还能顶裆。”
“社长，这招是不是只能女同学练啊？”有男生忍不住问。
崔山鹰笑着说：“难道就女生有脑袋，有脚，男生就没有？谁都可以练的，我刚才不过是打了个比方。这招的套路是这样！”
讲的时候开始自己示范，这些小招式，都是他自己编出来摘出来的，所以有些东西并没有定型，他也要教着改。
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