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的修炼体系，有一个能算又不能算，具体的要看环境，三个是忍者修炼体系、巫师修炼体系、仙道修炼体系。

    那个出头一点的就是武术锻炼体系，这个只算是出头一点体系，那是因为这要搁普通世界也就强身健体作用，可要个世界等级高点的世界，就拿火影世界来说，级浓郁的自然能量，那些武术修炼起来都是有加成的，周羽修炼小智推演出的集大成武术千锤百炼身更实在火影世界达到百倍增幅。