虽然他们没有说他做的如何，可是从他们的表情就能知道他们是大大的各种觉得不好，这不是破坏咱的光辉形象吗？</p>
赵光然真的是万分各种后悔，他怎么当初会脑子一热，竟然会同意跟着龚瑞妮做。</p>
要不是龚瑞妮这丫头昨天生病，而且是病得不轻，赵光然都以为是不是又想出的新的整的他的主意。</p>
不耐烦了？唉，龚瑞妮本来是想让赵光然多放松一二，起码要让肌肉放松下，可是这小子不领情。</p>
哼，竟然抱怨怎么不开始，抱怨这动作难度不大，那就索性让他感受下难的动作。</p>
龚瑞妮扫了一眼都要开始停下来的赵光然，就猛的来个前屈式，这动作虽然难度不大，身体向前屈直到双手或手指触到脚的任何一侧，或脚前的地上。使用前额触到双腿，但不要拉伤。双膝保持伸直。</p>
这个动作看人家做觉得不难，可是轮到自己做的话，那个难道。</p>
龚瑞妮做了一遍后，示意赵光然也做，当然不忘把这个动作要做的要领说了下，“你可以做下。”</p>
赵光然也不是一个傻子，在看到龚瑞妮做的时候，他就不再是那么放松，不过他还是觉得难道不大，不就是一个俯身要接触脚的任何一侧么。</p>
虽然有难度，不过难道还是不够高，赵光然不耐烦的听了一遍之后，“放心吧，这么简单的动作我还是会的。”</p>
第100章简单的动作吗？(3/5)