恩办公室的时候，感觉前所未有的清醒，很多时候，因为自己的年轻，自己的冲动，的确酿成了很多坏事，如果可以选择一时的忍让，无论是对球队还是对个人都是非常好的结果。
继续回到赛场之上，三分球大赛已经结束了，来自温哥华灰熊队的史蒂芬.杰克逊力克队友纳什获得了三分球大赛的冠军，而扣篮大赛开始之后，来自温哥华灰熊队的麦迪也是难逢对手，顺利的拿下了扣篮大赛的冠军。
而到了全明星周末最关键一天的时候，也就是全明星东西部对抗赛的时候，林宇选择了安安分分的坐在了场下观看比赛，和林宇坐在一起的是老尼尔森，今年纽约尼克斯队大洗牌之后实力非常的雄厚，现在的战绩排名东部第二，只落后芝加哥公牛队半个胜场。“我说老尼尔森，今年举动真是够大啊！这么舍得花成本，雷吉.米勒都来到尼克斯队了，看来今年乔丹有的受了！”林宇半调侃道。
“林小子，说来也是怪你啊！这都第三年了，你的势头一年比一年强劲，眼看尤因已经慢慢的老去了，尼克斯队如果再不做出一些成绩的话，对不起尤因是必然的，更加对不起观众球迷们！雷吉这个家伙还不错，到了尼克斯之后，融入的很好，今年是否可以冲击总冠军，芝加哥公牛队是第一道坎，而你们温哥华灰熊队才是我们尼克斯队要面临最为强劲的对手啊！现在很多人都忌惮你的那个五小阵容啊！我说林小子，你也真是厉害啊！失去奥尼尔和加内特之后，还可以让球队如此的具备竞争力，放眼整个联盟，也只有你可以做到了！队你小子的本事，我是无话可说了！”
两人聊天的时候，隆重的东西部对抗赛已经开始了，现场解说
第157回 记住教训(3/5)