最终显示出压力数据：326公斤。
和速度一样，陈思的力量，也只比普通人的标准线强一点而已。
……
人的肌肉在损伤撕裂以后，如果能够恢复，将会恢复到比损伤之前更好的程度。
最常见的例子，就是断裂的骨头长好之后，愈合的断裂处比原来还要粗。
这就是健身训练中“超量恢复”的概念。
极限训练计划第一天。
陈思为自己注射了基因刺激药剂和耐力强化药剂。
他躺在哑铃凳上，双手举着沉重的杠铃，配合着呼吸，不断地推起，放下，推起，放下……
他只做了十几个，就已经精疲力竭，但是他必须做够五组，每组一百个。
陈思尽了自己最大的努力，以至于完成训练后，双手已经抬不起来了，胸部更是剧痛地无法呼吸。
晚上12点，陈思终于结束训练，回到了家中。
注射了肌肉恢复药剂和深度睡眠药剂之后，他头一歪，直接倒在床上沉沉睡去。
极限训练计划第二天。
“砰砰砰！”
健身房中，陈思赤着上身，挥汗如雨，一拳又一拳，不停的砸在沙袋上面，留下了深浅不一的拳印。
没过多久，他拳头上的表皮便被磨破，一片血肉模糊，但陈思仍然疯狂的击打石壁，直到双臂再也没有力气，软绵绵垂下。宠妃成狂：妖孽帝王冷傲妃
第三天，陈思锻炼腿部。
他在腿上绑了铅块，在跑道上负重狂奔。
一圈，两圈，三圈……
十
第七章 我变秃了，也变强了(2/6)