生命灵魂是船里的人儿，失了肉身人就要落入苦海，也许没有渡过苦海就遭受灭顶之灾。
人的身体是个大宝藏，蕴含着无穷无尽的奥妙，筑基的功夫也应该从这方面着手。人身有经络穴窍，联结一身精血元气运行，修炼肉身第一步先要打通十二正经，奇经八脉，周身络脉。内气运行在经络中，穿宫过穴，流转五脏，转化为不同属性的真气，才有了种种法门的不同之处。
作为先天神灵，可以说是百脉俱通，修炼起来自然毫无阻碍。
此乃前世道家内丹术的一种修炼法门。
内丹术指以“人身一小天地”的“天人合一、天人相应”思想为理论，进行性命的修炼，以人的身体为鼎炉，修炼“精、气、神”等而在体内结丹，达成强身健体、提高人体的生命功能、甚至“成仙”的目的。
太玄正是在给自己打着坚固的基础，现在洪荒之中修炼功法未曾盛行，除非是有传承的先天神灵，亦或者是有先天灵宝可参悟，直至道祖紫霄宫开讲，紫霄宫中客慢慢讲道于洪荒，修行才开始在洪荒中盛行开来，现在大都的是本能的在吞吐灵气罢了。
炼精化气、炼气化神，炼神还虚，炼虚合道，迅速的突破这些关卡。
此时太玄进入几同完全忘我的境界，只有头顶“泥洹宫”“百会穴”部分，感觉如天窗的开启，如阳光的透射，豁然开朗而呈现无比的清凉之感。犹如乘虚而下的一股清虚之气，下降而遍洒及于全身。
忽然感觉呼吸之气自然地完全停止，周身绵软，不藉后天的呼吸而温暖怡适，此时有如在风和日丽的景象中，微风不动，水波不兴，身心内外，天地人物，无
第九章：修炼(2/8)