催眠还是芳香疗法或者是其他，效果很可能很有限，所以最好是一个联合疗法，音乐疗法，催眠疗法，以及芳香疗法，一起上，但只用这些肯定是不够的，这些基本都属于心理方面的治疗，除了心理疗法，还得用其他手段。
如果是在陆地上，他还可以抓几副中药试试，但现在什么都没有！
对，只能试试按摩！
但只有按摩是不够的，最好再进行一下针灸治疗。
只是.....他的针灸水平还比较低，他现在只能进行简单的选穴和扎针，更多的东西就不会了！
不过他还有系统，他可以查资料。
“系统，帮我查一些用针灸治疗失眠的资料。”
很快，叮的一声，一些文献和资料就出现在了苏杨的脑海里，当然，随之而来的，是系统经验的巨大消耗，不过苏杨的存货还很多，并不担心。
他一一查看，很快就找到了一篇论文。
论文的题目叫《基于数据挖掘的针灸治疗失眠选穴规律分析》。
一看数据两个字，苏杨就很兴奋，二十一世纪了嘛，大数据年代，最喜用欢数据说话。
文章是南-京中医药大学的教授写的，发表在《中国针灸》上。
论文运用现代统计学和数据挖掘技术，分析挖掘针灸治疗失眠的选穴规律。
作者对近10年针灸治疗失眠的临床文献，利用excel软件建立失眠针灸处方数据库对数据进行描述性分析、关联规则分析和聚类分析。
他发现针灸治疗失眠使用频次最高的穴位为神 门，督脉穴位选用最多，常用穴位分布在头面
第81章 舰长失眠了(4/5)