继续往后翻，这就涉及到系统的学习。
第一步是冥想，里面包含了禅坐冥想以及瑜伽冥想两种。
第二步是注意力的集中和念力的初步应用。
第三步是魔杖的使用和施法。
最后一步是魔杖快速换芯。
江寒试着按照书中所说冥想了一下，很快就感觉到有一股精神暖流。
掌握了冥想的技巧，江寒就没有在第一篇停留，直接进入第二篇念力的初步应用。
江寒眼神紧盯着桌上的白色陶瓷咖啡杯，尝试着用念力发动，逐渐桌上的杯子开始颤动并位移，里面的咖啡也随着杯子摇晃。
江寒立刻转移目标，从咖啡杯变成了咖啡杯中搅拌的金属小勺。就好像凭空有一只无形的大手，将勺子拎了起来。
“成功了！”
江寒兴奋地喊了一声，勺子扑通一声落入了咖啡杯。
这种念力掌控的感觉让人异常自信，就仿佛整颗星球都在自己的操控之下。
欸？
的确是这样没错啊！
江寒从怀里口袋掏出了“蛙帝舍利”，这东西就相当于一个超大号的蓝瓶，可以源源不断的为江寒补充精神磁场。
一手捏着“蛙帝舍利”，江寒意识再次集中。
这次的目标不是咖啡杯，整张桌子都随着江寒的精神力场漂浮在空中，接着是墙角的三个巨大玻璃罩，里面活跃的宇宙蟑螂顷刻间全部装死，有的甚至还连在一起没来得及扯开。
江寒嘴角逐渐上扬，“蛙帝舍利”这个充电宝给他提供的精神力场，让他感觉自己随时可以把整座大石宽
第90章：猪头人全员死亡，7人失踪！(3/5)