来明天早上后勤队的犯人要骂娘了。
月光依旧，虫鸣依旧。
不过今晚所有的犯人从中都找到了一点宁静，也找到了一点快乐。
或许，这一切都是因为白向云。
凌晨三点多，监仓内还是有喝多了的犯人呕个不停，酸臭熏天，但没人敢走出走廊躲避——规定的活动时间还没到，很容易被值班巡逻的武警当枪靶子的。
第二天和郁千风比斗过后，他丢了几页纸给李刀，说是自己的一点心得，用来让他研究太极拳的，象他这样半路出家靠看书学武功的人，要想悟通平衡奥义只能从外到内，以形触神，也说了这几张纸对白向云已经没什么作用，看亦可不看亦可。
李刀喜不自胜，道谢过后迫不及待的看了起来。白向云当然也不会嫌知识少，也凑过头看了起来。
几页纸全是对于太极拳里里外外的记述，说太极拳是以“采气”“混元”为基础，慢练静养的培本固元，首先使身体达到一个内平衡，然后再连通外界，和自然相互交换，以求圆圆融融。
郁千风从“拳论”“气论”“精论”等几方面将太极拳理论归纳为十条，简称“太极十论”，“十论”对太极本源以及太极拳有关问题的做了抽象概括，为准确认识“太极”的本质和把握太极拳的特点，练好太极拳有着十分重要的意义。
比如在最后第十论“太极性论”中，郁千风说到太极拳就是根据事物的阴阳属性创造而成的，运用方法主要是沾、连、粘、随四种。沾就是要紧紧沾住对方；连要紧挨对方，使其不能脱离；粘指对手想脱离时，紧贴上去；随指随着对方进退来去因势利导。在沾、
第九十三章 武道(5/6)