二个动作。
“搭箭，即把箭搭在箭台上，单色主羽毛向自己，箭尾槽扣在弓弦箭扣上。扣弦，右手以食指和中指及无名指的第一指关节扣弦，食指置于箭尾上方，中指及无名指置于箭尾下方，食指和中指不要夹箭。预拉，射手举弓时左臂下沉……”
奥利弗经常在健身房锻炼身体各个部分的肌肉，对身体协调的掌控还算不错，只是仍然会犯许多新人易犯的错误，就是双肩容易往上抬。射箭要求“五平三靠”，五平中，两肩平是基础，练射箭是基本功。只要做到两肩塌下、塌实，才能保证射箭时的稳定和准度。
比起上一次简单粗暴的“拉弓、瞄准、射箭”命令，这次唐无乐讲解的很详细，奥利弗领悟能力很强，很快便将基本动作掌握了，然后开始练习射箭，从最初的脱靶到逐渐能射中靶物，只是力度不够，再加上木箭不够锋利，虽然能射中树靶却很容易掉落。
唐无乐嘲讽地道：“果然是手无缚鸡之力的大少爷，身体软绵绵的毫无劲道，没给你吃饱饭吗？“
奥利弗被骂的有些委屈，低声解释道：“箭是木头做的……”
唐无乐嗤笑道：“别试图狡辩，分明是你太无能了。”
奥利弗不敢顶嘴，只能沉默以对。
唐无乐道：“怎么，你不服？”
奥利弗：“没有。”
唐无乐叫他把弓箭递给自己，然后用教科书般标准无比的射箭姿势给奥利弗上演了一场什么叫气势，并用实力打脸让他承认自己的无能。
只听咻的一声，木箭疾射出去，擦过奥利弗练习的树靶钻入丛林。
奥利弗惊愕地
第10章 训练(5/8)