沙发上。
茶几上,看看吃了一半的饼干,旁边垃圾桶里的尿不湿,突然而来的恍惚的感觉让莎莎很不舒服。
之所以每天都把自己弄的这么忙,还有一个原因,那就是,莎莎害怕闲下来,一闲下来就会胡思 乱想,尤其是家里没人,只剩下莎莎一个人的时候。
莎莎知道,这就是孕妇产后,多多少少都会经历的产后焦虑阶段,尤其是她这个生过小二胎的。生可欣的时候,这种焦虑还没有这么明显,估计当时也年轻,自从生完小二胎看看以后,这种产后焦虑的情况尤其严重。
突如其来的悲伤,莫名其妙的流眼泪,莎莎自己心里清楚,这就是产后焦虑,老公学峰也能感觉到莎莎的这种情绪,所以也是尽量的帮莎莎正确的释放一下这种焦虑。
但是学峰这一开始创业,在家呆的时间是越来越少,心有余而力不足。
莎莎立马从沙发上站起来,不能让自己沉浸在这种情绪里,不然整个人只会越来越消极,越来越悲伤。
得找点活儿,让自己忙碌起来。
打开电视机,不管是哪个台,把声音调到最大,先把家里这让人不安的宁静打破,玩具清洗了,衣服晾上了,地板也来来回回的擦了两遍了。
眼前能看到的活儿都干完了,莎莎在客厅里扫视了两遍,终于发现了有些不干净的餐桌,立马清洗擦桌布,开始擦桌子。
这一忙碌起来,莎莎这心里立马就舒服了很多,脑子也不胡思 乱想了。虽然不断的做家务能缓解莎莎的焦虑,但是此时的莎莎心里最清楚,这绝对不是解决焦虑的办法。
既然产后的焦虑阶段是每
第163章 宝妈焦虑后的反击(1)(2/4)