自己还是在期盼，总以为斩杀掉这些自我定义，会发生一些不一样的事情。
而这种期盼，本身就是自我编织的定义，太容易被恶魔利用。
我现在难受，此刻难过，浓郁的忧伤仿佛能够滴出水来。
耳边不时的恶魔低吟，别苦了自己，别坚持了，跟随恐惧一起放飞思维吧！
袁长文知道，一旦自己跟着恐惧开始想象，那就是对恐惧的认同，在一起强化了“自我”。
可这种眼睁睁看着恐惧在体内肆虐的感受，好难受，自己却无法迈出这小块沙石一步！
多想跟恐惧打一架，发泄出来，让它知道自己并不怕它。
多想转移注意力，告诉自己，这一切都会结束的，都是暂时的，世界还有其他美好事物等待自己。
可惜不能，除了臣服，其他任何行为都是在加强“自我”。
用臣服来跟随恐惧，找到恐惧之源，然后斩杀。