个正步动作。
如果想法是差不多就行，那就可以不把浑身肌肉绷那么紧，脚面不用非得和地面平行，哪怕只多出度角，都会轻鬆一倍以上。
肩、肘、腰，需要时刻发力的部位，都稍微松一鬆劲儿。
鬆鬆垮垮的站个来秒，酸得不行的时候立即换支撑腿……
随便是谁都能坚持好久。
但若是以最高标准要求自己呢？
小臂水平于地面，肩膀用力绷紧，开肩、挺胸、收腹，大腿肌肉全部都在发力，脚面绷直……
普通人坚持十几秒就会累到哆嗦。
汪言是个较真的性格，哪怕是一夜没睡、差点晒中暑的那天，都是按照最高标准来练的。
之后的三天，不但在加练，而且每次练习的时候都坚持到单腿极限，体力消耗之大，外人根本无法想象。
讲道理，国旗班的军姿训练强度，和新兵班的军姿训练强度，那能是一回事？
别说只是点的体质，就算修到，照样能练到筋疲力尽！
到底只是优秀，二级运动员靠上的标准而已。
体院里能出成绩的那些牲口、国旗班里全军选拔出来的精英，哪个不是甚至的体质？
汪言距离吊打那些变态还远着呢，神豪汪的真正强处是均衡，是综合，是全面无短板，是不需要训练就能维持住属性不下滑。
而不是单项多牛逼。
其实，无聊的时候汪言也曾琢磨过：什么样的运动，最适合我？
思考很久，结论是……综合格斗。
力敏体智，四大属性全都非常重要，而
第190章 防一手(5/8)