我的感受,说完我睡一觉,太累了。扛完圆木之后射击科目三,手臂神 经会有短暂的兴奋期,我的体质时间大概有一分多钟。”
“五百米障碍体能消耗太大了,所以接下来打课目四有同样的问题。还有后边的障碍和战术运动,想要做标准做快,体能是个大问题。”
萧辰说完这些直接躺在地上闭上了眼睛。
就算睡不着,他也想闭着眼睛听其他人怎么说。
伍六一是唯一一个全程跟在萧辰身后的,除了萧辰其他所有人都是轻装,体能消耗没有萧辰这么大,所以伍六一的思 维和语言都还比较客观:
“他扛圆木的时候习惯性用双手双肩,单项训练的时候这是最容易出成绩的,但综合训练中这样容易吃亏。我的建议是单手扛圆木,隔一段距离换肩。”
针对萧辰提出的第一个问题,伍六一早就想好了对策。
至于第二个问题,史今则说出了自己的看法:
“五百米障碍的最后冲刺阶段,可以有意识地让自己的双手活动活动,时间虽然短,但绝对能够缓解一部分神 经兴奋,减少对射击科目的影响时间。”
至于最后两个障碍和战术动作科目,则纯粹是体能分配的问题。能够在两个射击科目的时候抓住机会休息,便足够了。
史今和伍六一说出了自己的看法,其他人也参与了他们的意见,萧辰只是在迷迷糊糊中听到了一些内容,直至睡醒了,才发现自己已经被带回宿舍了。
宿舍内躺在床上的不只是他。
伍六一和另外一个上等兵也一样在恢复体能。
集思 广益之后,
第81章 摸索(3/4)