于是,来到钢七连的第三次考核,萧辰开始彻底刷新所有人对他的认知。
俯卧撑一百次,一分二十五秒完成;仰卧起坐一次,一分钟完成;负重蹲起一百次,一分钟完成……
八个项目,四个站稳了优秀线,四个超过优秀线,比起伍六一萧辰也就差一个马步冲拳,按照当前连部记录的成绩,萧辰排名第六。
还好这些项目都是分时段进行,如果一项一项连贯完成,萧辰感觉自己压根就不可能达到这样的成绩。
夜晚的钢七连每个宿舍都弥漫着一股子红花油的味道。这基本上贯穿一周的考核,想要让自己的成绩达到最好,对身体的保护绝对不能马虎。
睡过一夜,第二天开始考核全装五公里越野。
钢七连的标准比训练大纲高了一点,不多,也就是在基本负重之上加了三点五公斤。
在这个项目上三班的表现让全连都为之惊叹。
全班十一人,其中四人优秀,伍六一和史今两人跑进了十八分以内,萧辰刚达到十八分钟的线,甘小宁踩上了优秀线。剩下的七个人,全部良好,就连一贯垫底的白铁军和许三多居然都空前爆发了。
早上跑了这么一圈,下午的考核还得继续。
“伍六一,萧辰,甘小宁,上。”
单杠,一至五练习。为了让优秀的战士得到更好的表现机会,五个练习的考核从尾到头进行,前四项统统由动作的标准性打分。
休息了大半个早上的萧辰感觉自己状态好极了,无论挺腹、分腿、立臂还是卷腹,四种上杠的方式统统都是满分。
单杠周围准备考核的战士
第84章 军体考核(2/4)