静气，头脑放空，不被任何所打扰，想象自己深处无尽的黑暗中，身体是一块充满杂质的水晶，一呼一吸，吸气空气如水，在体内洗涤。呼气，水带着污垢杂质排出体外，久而久之，身体成为一块透明无暇的水晶。”
其实，林风有一个秘密。
一个只属于他的秘密。
或者这也是他来到这个世界的原因。
水晶冥想。
这是上一世，林风从一本破旧的古籍中发现的一种特殊的冥想方法。
林风的父亲是个古董贩子，这本书是他父亲的收藏品，它的材质很特殊，似玉非玉，似木非木，里面的文字，他的父亲查了很多资料，研究了十多年，最终才翻译出来。
而在翻译出来的那天，他父亲发了很大的火，将这本书狠狠扔在地上，在他看来这就是一个虚幻的神话，类似描写鬼怪的杂书，根本没有多少价值。要不是年代久远，还有材质特殊，他都想直接扔了。
那天，见好脾气的父亲发了火，破口大骂，林风好奇的捡起这本古书，自此，他的命运发生了改变。
这书的作者是一个名为梦入神机的天才，书中所说的冥想，其实也就是一种心灵训练，在刚开始的时候，有点类似于瑜伽和放空自我的效果。
主要的方式就是通过坐禅，冥想，静思，引导，甚至是音乐，使得自己原本弱小的内心逐渐强大，溃散的精神高强度的集中，使其能更好的控制身体，最终控制呼吸的速度，心跳的频率，甚至是肌肉的颤动等各种机能。
久而久之，当心灵训练到一定的程度，人就会出现“深度睡眠”这种神奇的现象。
第十六章 林风的秘密(2/6)