岁开始锻炼，通过九年的时间，这才能让自己进入深度睡眠的状态。
那是深度睡眠的第一阶段。
必须在极为安静的情况下，在黑暗中，经过长达一个小时的坐禅，冥想引导准备，才能进入深度睡眠，要是精神力不集中根本无法进入，更别说是致命痛苦中。
深度睡眠有三个阶段，林风的上一世只停留在第一阶段，但即便是那样，他的生命力也比别的少年强大很多，当时他自己都在想，要是不做催眠师，成为奥运会冠军也是可以的。
这绝对不是夸张，以他当时的生命力，再加上训练，完全可以轻易做到。
如今林风重生了，上一世的能力和经验并没有消失，两个灵魂完美的融合，让他此时的精神力和控制力更为的强大。
稍微一冥想，很快就心中安宁，整个人进入空灵的状态，感觉自己身体好像一块无暇的水晶，闪闪发光。
这种状态，和修炼者梦寐以求的状态天人合一，无法无念有些类似！
不需要引导准备，随时随地进入深度睡眠，这是深度睡眠的第二个阶段。
“看来也不是没有收获！”
林风心情好了一些，这是他以前一直努力，但却无法进入的境界。没想到现在却轻易做到了，这对林风来说绝对是意外之喜。
这是他来到这个世界，唯一的惊喜！
至于深度睡眠的第三阶段，神睡意不睡，步睡心不睡，在运动中进入深度睡眠，那对现在的林风来说，只是一个梦想。
想想都觉得不可思议，站着睡觉这还有可能，有一些动物也可以做到，但在激烈的运动中，
第十六章 林风的秘密(4/6)