，陆辰也明白了，这个世界不同于前世，不能把这里与前世相比，云州人还不好说，而蛮人，就是在进化自身血脉的道路上一往无前。
同时，陆辰也有些感叹：
“说起来，想要增加防御力的话，让身体最坚硬的骨骼变得更多更厚也是最方便的方法了，这很科学。”
只能说，玄幻世界的东西别问，问就是科学。
深吸一口气，不再胡思 乱想，陆辰继续开口道：“系统，继续提升钢筋铁骨。”
【系统提示，宿主消耗10000点历练值，钢筋铁骨提升到高级】
随着历练值的消耗，与刚才一模一样的感觉又来了，在那历练值的催化下，陆辰身前的肋骨又增粗了很多，而这次，增粗的不止肋骨，身上的其他骨头也变大了，同时，筋膜也变得更为坚韧。
如此一切，都让陆辰的身体变得更加抗揍。
当然，在提升的过程中，气血的消耗一直不断，那些骨头的生长虽然需要历练值作为催化剂，但更需要气血作为能量来源。
不过，现在的陆辰气血很是充足，连续提升，也仅仅是让陆辰气血消耗了一点罢了，这样的提升陆辰能够忍受。并不需要像以往那样，一边吃东西一边进行提升。
当然，提升过后吃东西，补充身体的消耗却是必须的。
【系统提示，宿主钢筋铁骨到达高级，骨骼硬度增加50，筋膜柔软度增加30%】
“再继续。”
【系统提示，宿主消耗30000点历练值，钢筋铁骨提升到了圆满】
圆满确实是一个极限，随着到达圆满，陆辰能
第二百四十九章 骨质装甲(3/5)