于人们身体本身的强悍程度远远的不如兽人，又没有像兽人战气诀那样修炼之后就可以直接提高自身实力的大众功法，所以，人们为了提高自身的实力，为了跳得更高、跑得更快、扔得更远，自然也就只能是在细微之处来做研究，来发掘人体自身的优势了。这样通过系统的、科学的对力学规律的研究、对人体运动原理的研究，才能形成这么一套科学的、完善的运动训练系统和技术体系来。
只不过在肖恩看来，人类这样的运动训练体系终究还是有一定缺陷的。没有一个强悍的身体作为基础，个人实力的提升终究还是有一个限度的。再怎么通过科学的训练，通过合理的调整饮食结构，也无法突破人类自身的极限。
所以，肖恩认为，拥有一个强悍的身体素质才是一切实力提升的基础。只要是自己的身体素质能够像兽人大陆上那样不断的提高，那么成绩的提高自然也就是水到渠成的事了。
想到这里，肖恩也是忍不住再次yy了起来，要是老子还拥有之前在兽人大陆上一半的身体素质，再加上人类科学的、细致的训练体系和技术体系，那自己就足以在这个世界上大杀四方了啊。
咦……这个似乎可以有啊？
肖恩想到这里也是眼前一亮，兽人大陆上是通过兽人战气诀来练体，这个练体的方法虽然比较粗犷、比较野蛮，但是经过大陆上兽人们几万年来的实践证明，这个练体方法对于兽人们肉身的提高却是有着显而易见的作用。
自己仅仅不过是用了10年的时间，就完成了练皮肉、练筋膜和练骨骼这三个练体阶段，进入了练气阶段。在练气初阶的时候，自己的身体都能够轻松支撑住狂暴
第十章 新的训练思路(3/6)