依然是无法打动省队的教练，还是得在市体工队受到孙大海的打压。”
“但是百米短跑成绩可就不一样了。”肖恩也是自信的说到，“只要是我能够突破11秒，就拥有远超过市体工队主力选手的实力了，到时候，也就足以打动王晓武教练了。即便是9月上旬的省田径冠军赛我是没有机会参加了，但是凭借这个百米成绩，也可以让王晓武教练帮我争取一下年底的省田径锦标赛的参赛资格。否则的话，我今后估计就真的是没有机会再参加省级的比赛了啊！”
“那就好！这么说，你是打算选第一种方案了哦？”张天卓教练对于肖恩的选择其实也是很满意的，毕竟作为一个短跑教练，张天卓自然也是不希望肖恩因为要顾及标枪的训练从而影响到短跑的成绩。
“这样的话，接下来咱们的重点主要就是要放在加速跑的节奏训练和弱侧肢体的力量训练上面了。至于听枪和起跑训练嘛，到时候只有抽空练习一下了，具体能够提高到什么程度就只能是看天意了哦……”
“嘿嘿……放心好了，我可是个天才啊！不就是起跑不好嘛，抽空练上一段时间对我来说就足够了！”肖恩也是自信满满的说到。
嘿嘿……自己的天赋技能正好适合在起跑的时候使用呢！等过一段时间之后，自己也可以测试一下倒底有多大的效果啊！
……
再次确定了今后的训练计划之后，肖恩的各项训练科目就在张天卓教练的指导下，开始顺利的进行了起来。
短跑项目其实就是以力量为基础的典型的速度运动，运动员力量的大小也是一个决定短跑最终成绩的间接因素。而对于目前的肖恩
第二十八章 专项训练(2/5)