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体坛之蛮牛崛起

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第三十四章 满意的训练效果
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逐渐下降了。

    所以说,肖恩目前的整个速度曲线还是呈现出一个“单峰型”的速度曲线。在40~60米这段距离上出现了一个相对平稳的波峰,然后就开始逐渐下降。

    而国际顶级短跑运动员则是由于在后半程的速度耐力更强、或者是保持速度的能力更为出色,在达到最快速度之后一般都是呈现出一个波峰更为宽大的“堤坝型”速度曲线。

    也就是说,即便是这些运动员在经过了自己的最快速度阶段之后,速度的下降幅度也不会是特别的明显、更不会出现像肖恩这样的阶梯式连续下降。而是整个波峰的曲线在小幅度的上下波动之中几乎可以维持到终点,这就是比较恐怖的“堤坝型”曲线。

    不过,肖恩现在的表现倒算是国内男子短跑选手的一个正常状态了。要想达到欧美顶级短跑选手那样的速度曲线,肖恩还有很长的一段路要走。

    当然了,对于张天卓教练来说,自己也根本没有想到将来能够把肖恩培养成国际级的短跑高手,能够弥补自己当年的遗憾,把肖恩原本的短跑天赋发挥出来,成为省内顶级的百米短跑选手自己就已经很满意了。

    而当肖恩冲过终点之后,张天卓教练看着显示器上传输过来的成绩之后,脸上更是露出了满意的笑容。

    嘿嘿……起跑反应时间0.186秒、最终成绩11秒12!

    果然不出自己所料,肖恩的成绩提升幅度差不多在0.3秒左右,看来,前一个阶段的训练还是很有效果的嘛!
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