肖恩的判断，黑人短跑运动员如果完成了练体初阶的身体淬炼，那么跑进10秒25之内也就不在话下了。
嘶……10秒25啊！
这个标准可是比国内同样完成了练体初阶淬炼的短跑选手快了足足0.25秒啊！这也是已经接近国内练体中阶的运动员的水平了啊！
虽然肖恩对于这样巨大的差距也是在内心吐槽不已，不过根据肖恩的自己的判断，这个标准其实也还算是比较准确的。
另外，根据肖恩的观察还发现，黑人短跑运动员在完成了练体中阶的淬炼之后，百米成绩突破10秒大关应该也是没有问题的。而在完成了练体高阶练骨骼的淬炼之后，黑人短跑高手的成绩甚至可以突破9秒80大关，成为国际上最为，怎么可能还会拥有如此逆天的身体协调性啊！
……
现如今，肖恩可不是短跑项目上的菜鸟了啊！在融合了几位教练的训练经验，以及翻阅了不少老杨校长所收藏的各种训练资料之后，肖恩也算得上是一位经验丰富的老短跑运动员了。
根据田径界普遍的观点，男子百米短跑运动员最适合的身高是在1米75～1米85之间，在这个范围内的运动员基本上都能够达到步频和步幅的最优组合。一旦是身高超过了1米90之后，就不适合成为百米短跑运动员了。
首先，是因为这样的短跑选手重心太高了，在跑步过程中就会遇到各种各样的麻烦。比如说，因为重心太高了，就会造成运动员起跑太慢，从起跑到完全直起身体之间的这段移动的距离太长，这样在加速跑阶段就会浪费不少的时间；同样也是因为重心太高，选手在全力奔跑的过程
第三十九章 练体与实力的关系(3/4)