然肖恩作为一名老田径运动员了，在训练方面有自己的理解和感触也是很正常的，但是你的这套训练计划是个什么鬼啊？在张天卓教练所看懂的这一部分训练计划之中，这已经就是在玩自虐了啊？
你确定按照这个计划训练下去，不会把自己给搞成残废吗？这个肖恩，这也太自以为是了吧……
……
不过，肖恩在看到了张天卓教练这副见了鬼一样的表情之后，也是只好无奈的解释了起来。没办法，在自己的这套训练计划中，大部分的身体强度训练都是参考了蛮牛战气诀的训练方式，所以看起来还是比较触目惊心的。
不过，这套训练计划在肖恩结合了部分人类的细节训练和调整恢复训练的方法之后，再加上肖恩强大的灵魂力量的支持，已经是具有了一定的可行性了。因为凭借着强大的灵魂力量，肖恩一旦在训练过程中发现有任何不妥的地方，都可以随时的停下来、或者是灵活的调整训练的强度和频率，从而保证自己的身体不会出现太大的伤病隐患。
尤其是现在肖恩又是开启了“胜利怒吼”的天赋技能，肖恩相信这套训练计划就完全没有任何的问题了。自己每天在训练结束之后再来上一记“胜利怒吼”，哪里还会有什么训练的伤病隐患存在啊？这套训练计划，完全就是为自己量身定做的嘛！
不过，为了打消张天卓教练的顾虑和得到他的全力支持，肖恩还是不得不解释了起来。毕竟，虽然在整体的身体强度训练方面自己还是有把握的，但是在短跑技术方面，张教练才是这方面的专业人士啊！没有适合的技术调整，就算是自己的身体素质再好，也无法完美的发挥出来啊……
第七十五章 摆事实讲道理(2/5)