好，什么样的训练强度对我完全是没有作用，还有什么样的训练强度可以让我突破极限，这些都是我自己最为了解啊！所以，你别看我这些计划中的训练科目强度虽然大，但都是在我可以接受的极限范围之内。也只有这样，才能够最大程度的提升我的身体素质，否则的话，我的成绩就永远不可能取得更进一步的提高了！”
听了肖恩的这段话之后，张天卓教练也是有些迟疑了。
肖恩说的没错，通过这段时间的训练，自己的确是发现了肖恩在身体控制能力方面有着惊人的天赋。
自己原本估计肖恩要花两个多月才能掌握的加速跑节奏，没想到不到一个多月的时间，肖恩就掌握的娴熟无比了。同样，现在无论是听枪起跑技术还是途中跑技术，肖恩在找到了自己的最为适合的节奏之后，也都是很快的就能够完美的保持了下来。
而且，让张天卓教练感到震惊的是，肖恩一旦是掌握了这些技术动作和节奏之后，无论是在训练中还是在比赛中，肖恩的发挥几乎就没有出现过任何的差错，基本上都是展现出来了自己最为完美的一面。百米短跑项目如此，标枪项目同样也是如此！
这的确是相当惊人的身体控制能力和状态控制能力啊！
要真的是像肖恩所说的那样的话，那这些个看起来强度颇大的身体素质训练科目，似乎对肖恩来说，还真的就没有那么大的危险性了啊？