发状况的快速反应能力都是一个巨大的考验。
如果在这样高强度的负重情况下，兽人战士们都能够游刃有余的处理各种环境下的突然状况，那才能够在危险重重的狩猎或者是战场上拥有更多活下来的机会。
所以，仅仅只是这第一项的训练科目就不是那么简单的事情。即便是当初肖恩有着皮糙肉厚的兽人身体，也是常常被摔得鼻青脸肿、狼狈不堪。要是运气不好的话，被大风刮下山崖、被急流冲进河沟、或者是被掉落的山石砸得头破血流也是很正常的。
当然了，在目前的情况下，肖恩修炼经过自己改良之后的蛮牛战气诀就不需要应付那么多危险的场景和突发状况了，不过，依然还是需要在训练场上设置一些障碍物来全面的提升自己全身的肌肉力量和反应能力。
……
看着被肖恩改造过一番的训练场，张天卓和李亮两位教练也是有些瞠目结舌了。
这真的只是负重奔跑训练吗？这难道不是在玩障碍赛吧？
不过，当肖恩开始了正式训练之后，两人眼中的嘲笑很快就消失了，从最初的不屑变成了严肃、最后再慢慢的变成了震惊。
嘶……肖恩这个家伙，这也太疯狂了吧！
在肖恩的改造下，高强度负重奔跑的训练跑道并不算太长，不过才仅仅只有百米左右而已，如果再加上旁边游泳池里面所设置的二十来米，整个完整的一趟跑下来也还不到一百五十米。但是，肖恩的整个训练过程却是完成得相当的艰难，甚至在张天卓和李亮教练的眼中都可以说是惊心动魄了。
第一组的高强度负重奔跑训练，肖恩为了先适应适应，
第七十六章 修炼开始(4/5)