怎么样？”
秦忘揉揉丹田，觉得不痛了还很是舒服，精神也好了很多，“不痛了，很是舒服。道长，内力是什么？”
“内力是一种气，也可以叫作真气。像你们这些军人，打仗、格斗完全靠自己的身体机能，在我们江湖人这称为横练功夫。我们就不一样了，我们不仅要锻炼身体，更要练习内力，这叫内外兼修。内力好的人能让自己的力量、速度几倍，甚至十几倍的增加。为什么江湖上那么多人可以飞檐走壁、上天入地，靠的就是内力。”
秦忘还是第一次听说这个所谓的内力，彻底听傻了，“我也认识了不少江湖人，好像也没有多么厉害嘛。我身边的段九、金武，还有薛家众人，也只是比普通人强那么一点点而已。”
“很多门派都有内功心法，但是良莠不齐。这个东西更要看个人的悟性和勤奋，悟性好的人，只要稍加练习就可以一日千里，悟性不好的人，就是练到死都不会入门。”微念耐心地解释道。
“道长能不能教我？”天性尚武的秦忘见猎心喜，自然不肯放过这样的机会。
微念稍微想一想，也就同意下来，“你身体太弱，教你一套心法让你强身健体也好，但是你必须坚持到底，一日都不可以懈怠。”
秦忘赶紧点头答应下来。
“来，跟我学。”微念席地而坐，打坐起来。