这皮包骨般的身体就是练枯禅功练成这样的，这部枯禅功是他父亲在外游历时，意外得到的功法，根据家族的研究，这很可能是失传已久的上古密宗武学，修炼此武学需要拥有过人的毅力和舍弃大部分欲望觉悟。
步凡和他父亲为什么瘦的皮包骨，因为他们舍弃了味欲，只摄入不影响气脉运行最低限量的食物。
步凡家为何家徒四壁，因为他不希望物欲影响到他自己，步凡为什么一天到晚禅定，甚至还变着法的禅定，在冰窖里禅定，这都是为了磨练自己的定力，虽然有心印辅助，但更核心的因素是他能坚持下去。
这部功法唯有坚持才能入门。至于坚持多久他就不清楚了，他坚持了五年，他父亲更是坚持了十多年才入门，其实家族李还有其他人练了这功法，但目前只有他，他父亲，还有一位已经过世的族中老人练成了这部功法。
这部功法只要入门就可以精进，不会受天资所限，也就是说就算是下等天资只要入门就可以顺着这功法达到上面记载的高度，我父亲就是靠这功法突破了困扰他多年的二境瓶颈，并达到了他理论上不能达到的三境境界。
可惜这部功法是残缺的，本来至少也是玄阶的武学，如今只能算灵阶层次，三境以上的内容丢失了，他父亲没能继续精进。
而他，若不去抗争，也将会如此。