使之肉身气爽，元神饱满，尽管睡觉也可以恢复自然的精气神，但是远远没有呼吸吐纳的效果好，不过，陆尘却是一个例外，呼吸吐纳之后，他的肉身和元神也的确可以神清气爽，但总感觉很累很累。
这种累不是来自肉身，也不是来自精神，而是一种莫名其妙的累，就连陆尘自己也搞不明白怎么回事，只有睡上一觉，这种莫名的累才会得到缓解，当然，陆尘本身也喜欢睡觉，因为睡觉睡到自然醒的感觉，让他觉得十分舒坦。
一觉醒来已是正午，陆尘洗了一把脸，本想晒会太阳，奈何这风雪地界的天气实在不给力，来了两天，太阳他老人家连个面都没露过，四下看了看，严煜欢、霍云等人仍然在调息着身上的阴化毒息，闲来无事，琢磨着得去一趟易市买点东西。
修行之人可以辟谷，十天半个月不吃东西那都是经常事儿，即便吃也是喝一些什么玉液，为了保持肉身和元神的纯净，五谷杂粮，酒肉什么的轻易不沾，因为这些东西里面多多少少都参杂着一些混乱的息，比如五谷，可能会受到自然的影响，侵染上一些其他息，而肉就更别说了，狗肉里面残留狗息，猪肉里面残留猪息，进食以后，定然会污染肉身甚至元神。
他这人没有什么特殊爱好，就好喝点小酒，修行固然重要，可是，如若为了修行，连仅有的一点爱好都剥夺掉，那人生他娘的还有什么乐趣可言？所以，陆尘从来都不辟谷，该吃吃，该喝喝，今朝有酒今朝醉，管他明日有几何。
有时候陆尘也十分鄙视那些辟谷的修士，修行辟谷，成仙以后，连酒肉是什么味道都不知道，那你算个什么狗屁仙人，尤其是那些为了修行，斩断七情六欲
第264章 封印的神魂(3/6)