一圈，而我看到李二牛这么的努力，我愿意陪着他一起跑。”叶天说道。
陈善明已经看出来了，这是叶天要锻炼李二牛的毅力。
因为，他早也已经看出了李二牛的毅力十分强，不过只是他没有发现而已，如果有一个系统的训练，李二牛一定会在其中发现这些优势。
在将这些优势持续的发展一下，一定可以成长的飞速。
“好的，我批准了。”陈善明点头说道。
李二牛没有说话，当听到叶天也要陪着自己的时候，他就明白这是叶天故意的帮助自己提升实力。
如果还要拒绝的话，自己真是有点不识好歹了。
很快他们的五公里越野就已经开始了，叶天一直在和李二牛一样的速度。
“记住在跑负重的时候，一定要让自己的后脚着力，如此的话，可以让你在长跑中，节省很多的体力。”叶天一边的跑着，提醒着李二牛跑步的时候关键要领。
“好的。”李二牛重重的点头，学着叶天交给的办法，已经跑了起来。
“别说啊，叶天那是真的管事啊！”
“嘿嘿，叶天你真好！”
“……”
好吗？
叶天想到，如果他知道这样极其的耗费体力，真不知道会不会恨死自己。
但是叶天，明白想要让李二牛在今天突破他的最大毅力，唯一的办法，就是要让他的体力耗费到最大。
等待对方已经体力到了零的时候，那个时候就是对方突破的时刻了。
“呼哧，呼哧！”
李二牛现在虽然在大口的呼
第238章 全部给我跑到废(2/4)