“这下就能看出炼筋与凝气的差距了，凝气境界的武者拥有的灵气更多，战斗持续时间也会更长，比起炼筋境界有着更多的优势...”
战斗到现在，纵然用的武技次数不算多，可灵气也消耗了大半，击杀几只三阶异兽的话，灵气就会枯竭。
“这么下去不成，看来要吃些东西补充灵气了。”
之前牧东对于自己的胃研究过，吃下不同的东西，恢复灵气的速度也不同。
比如吃妖兽肉，妖兽的等阶越高，恢复的灵气也就越快。
目前的炼筋巅峰境界若是恢复全部灵气的话，大概要用半个小时的时间。
这比起正常人来说已经快了几十倍，也因为牧东的饭量太大，一次吃上百斤肉，不恢复灵气快一些都有些说不过去。
除了吃肉之外还有另外一种方式恢复灵气更快，那就是吃晶核。
晶核是妖兽体内的灵气结晶，其中蕴含着大量的灵气，正常人无法直接食用，都是用双手炼化的方式慢慢的将它吸收掉。
用这种方式的话，也可以让自身耗损的灵气恢复，只不过速度很慢，这种战斗的情况下根本无法进行吸收。
可是牧东不同，可以用胃部直接吸收晶核，速度极快，同时也可以让灵气在短时间内快速的恢复。
只要有晶核，就能快速恢复耗损的灵气。
“亏了刚才弄了几个晶核，一阶的有七颗，二阶的是三颗，先把一阶的全部吃下去！”
牧东将一阶晶核全部仍入胃袋之中，一阶晶核拥有的灵气不算多，全部吞掉也就是恢复目前消耗的灵气，不会有浪费的情况
第146章 恢复灵气的方式(2/4)