的助跑有两个阶段，第一个是预跑，也就是前面二十多米的正常跑动，等到预跑到一定程度之后，运动员的身子会侧开，然后开始侧着垫步往前跑一段距离，这叫投掷步。
等到投掷步跑到离投掷弧还有一两步的时候，这个时候就不能再往前冲了，再往前冲等换步的时候很容易踩到投掷弧或者是超过投掷弧，那就犯规了。
丁鹏飞快的往前跑了一段距离之后，然后在离投掷弧顶端还有十米左右的时候，开始换成了投掷步，等来到投掷弧顶端还有两步左右的时候，就见丁鹏在前面的右腿突然用力蹬地，然后左腿狠狠的往前一迈，这样就产生了一个很大的惯力。
与此同时，丁鹏右手中的标枪朝着斜上方就狠狠的扔了出去。
咻~~
刚一出手的标枪就好像脱膛的炮弹，又如同一道流星！
所有人的眼睛全都看着这支飞向高空的标枪。
九点钟的太阳已经很高了，阳光的照射下，空中的标枪似乎发出了一道亮眼的光芒，上面斜缠着的纹路如同一条扭曲的灵蛇。
将标枪扔出去之后，丁鹏站在投射区抬头看着。
这个时候的运动员是不能离开投射区的，要不然成绩作废。
标枪在空中飞了足足能有将近一分钟的时间，然后枪头狠狠的刺在了地面上。
哧~~
一声轻微的响声出现，然后标枪呈现斜立状态不动了。
但是看台上的观众却一个个的全都大喊大叫了起来。
“卧槽，卧槽，最远！”
“天啊，这真的是丁先生扔的吗？这也太远了吧？比其它任何运动员扔的都远。”
第七百八十六章 丁鹏，不无耻难道你就活不下去吗？(8/9)