看了片刻，冷汗都快下来了，他合上册子，认真地问道：“这是给敌人用的吗？”
“嗯？”何剑不乐意了，当时那些苦他都吃下来了，凭什么就不能众乐乐呢？
“你看这条，”托姆又翻开册子，指着一条说道，“以互帮互助的形式，按照实力一快一慢形成一组，早晚各一次负
重10里奔跑，慢组队员先跑，快组队员若追上慢组队员，慢组队员将受到体罚或罚款，反之，若快组队员没有追上，则快组队员接受体罚或罚款。每两周重新分组。”
“怎么了？”何剑问道，他觉得这是他的得意之作，队员们分组就能完成训练，而且没有普鲁斯在后面拿剑戳屁股，自己很仁慈了。
“这个，”托姆都不知道怎么说好了，这册子应该是镇长大人所写，一个魔法师要指导骑士，简直就外行啊，他婉转地提出意见，“大人，骑士的斗气是在身体中运行，没必要一早一晚这么跑啊，精力都花在跑步上了，哪还有力气孕养斗气？”
何剑大手一挥：“这个你不用担心，我有恢复精力的草药，泡泡就好。”何剑怕草药不够，早在镇上转了一圈，把附近的属于镇长府的院子都给种上了。将来如果还不够，他还看好了镇子外面的一片农田，大不了付费让镇民去打理，他就负责隔三差五去浇灌生命之泉好了。
托姆听说过这种草药，从来没见过，也不知道配方，只能将信将疑。只好点着另一条问：“大人，这个又是什么意思 ？”
何剑凑过脑袋去看，册子上写着：士兵起床后应把被子叠成块状。
托姆疑惑地问道：“大人，叠被子跟斗气有关系吗？还有
70 部队的要素(2/4)