也方便出现意外情况时自保！
……
哗哗~~~~~~~~~
水流肆意冲刷而下，杨宇头发湿漉漉的被凉水冲洗身体，也洗去了满身的燥热。冰凉清澈的水液也顺着他身上一块块充满了爆炸性力量的肌肉流淌而下。
同时，他手中提着一只足有壮汉手臂粗细的烤猪后腿大口吃着！
咔嚓！
咔嚓咔嚓！
一边舒服的冲凉，杨宇也一边满足的狂啃着手中的食物。以至于连淋浴喷头里喷洒下的大量水流落到了被咬开的肉食中都浑不在意！
“爽！”
“人生最畅快的事情莫过于临夏时洗凉水澡，再大口吃肉喝酒了！”
“哈哈，爽！”
“真爽！”
一番洗漱吃喝，杨宇足足耗去了一个小时。
一小时后，杨宇披着一件白色的睡衣便走进书房，再次投入到下一轮的修炼之中去了。
他继续聆听百炼锻魂谱第一册乐谱的曲子，无边的痛苦也再次袭来！
……
修炼如水磨工夫，没日没夜的修行。
百炼锻魂谱的修行按照杨宇目前的体质状态，不能急，也不能快，只能以一种无比缓慢的速度听一个个音节的释放，让暗原力缓缓锻造提升命魂力量……这种节奏下，杨宇每天最多也就只能运转百炼锻魂谱两三遍罢了。
时间流逝。
杨宇每天日出时修炼，修炼间隔时吃饭洗漱，等到靠近黎明的后半夜时也会抽出两个小时进行休息补充睡眠。
虽然理论可以很多天都不睡，但毕竟要修行，自然需要保证身体随时处于最
第十二章：力量圆满！(2/5)