你也太小看我们了吧!
……
西蒙尼没有欺骗马竞球员,高位逼抢需要体能做后盾,他必须在赛季开始之前,给球员打下坚实的体能基础。
由于训练时间短,他甚至连热身赛都没有安排,他认为有进行热身赛的时间,还不如进行体能训练。
在下午的训练中,马竞球员终于体会到阿根廷人的可怕,在热身之后,阿根廷人并没有进行短距离的冲刺练习,而是直接进入体能训练。
间歇跑五组,每组五圈,组间休息五分钟。
围着足球场的草皮跑,在边线时要全力冲刺,在底线时慢走。
间歇跑是提高体能最常用的训练方式,马竞球员不是没有训练过,但是……他们在以前,一次也最多是三组,西蒙尼一上来就是五组。
好吧,五组就五组吧,我们是男人,这点内容能难倒我们?
马竞球员嚎叫声在草皮上冲刺!
王睿前晚就与阿根廷人交流过,知道他的战术思想,也清楚今天的体能训练肯定不止这一点内容。
好戏还在后面。
王睿沉默的在草皮上冲刺。
三组过后,马竞球员声音更大了,他们这是在向阿根廷人示威!
西蒙尼面无表情的看着自己的队员,小子们,等一下如果你们还吼的出来,我就向你们竖起大拇指!
五组结束,西芒大声说道:“很轻松啊……”
多明格斯笑着说道:“这是减肥的好办法啊……”
西蒙尼笑着摇摇头,没有说话。等队员们休息了几分钟之后,他宣布了下一个训练内容:“十二分钟跑,少于三千两百
第711:魔鬼训练!(2/5)