还有个功效是一般打坐，舌一顶上腭之后，小舌自然就打开了，喉腔扩大了，呼吸就畅通了，不容易昏沉。
若是低阶修士正确地舌顶上腭，打坐便不会昏沉，因为低阶修士还不能不呼吸，需要不断地呼吸空气，舌顶上颚的姿势，能够让大脑获得充足的氧气，修炼的时候就不会因为大脑缺氧而昏沉。
而且，舌根下有生津两穴.左为金井，右为石泉，静坐往往有津液满口的现象，味道清而甜，此时应用吞津法将津液吞入腹内，即舌顶上腭不动，将津液吮至舌根待欲喷呛时引颈吞下并汩汩有声，这样引吞能直接入任脉化为，是造精之捷径，健身之妙法。
因此到了这个时候，李昊便开始舌顶上腭，以防止真气从此处外泄，并且从这以后，每次修炼，都得如此，否则照样难免真气外泄。
真气到达天穴后，李昊赶紧将口中津液以吞津法吞入腹中，顿时仿佛置身温泉当中，浑身都暖洋洋的，一股力量从腹中流向四肢百脉，浑身顿时如同有了使不完的力气一般。
当彻底打通此经的刹那，李昊一颗心脏砰砰直跳，旧血换新血，整个心脏更加有力的跳动，带给李昊更加旺盛的生命力，修炼到了这个层次，哪怕心脏被洞穿，只需要及时将利器拔出，并且服用疗伤丹药，靠着心包强大愈合能力，也不至于立马毙命。
成为修士后，心脏就再也不是致命的地方，而是脑袋和丹田，脑袋若是砍掉了，低阶修士就只有死路一条，而高阶修士可以夺舍重生，而丹田毁掉了，修士的修为就一朝付之东流，低阶修士会成为无法再修炼的废物，而高阶修士会立马毙命，谁叫高阶修士神魂和金丹或者元婴结合，进入了丹田之中
第35回 大机缘出世(2/4)