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重生之网球天后

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分段阅读_第 304 章
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  在这里的体验和当时在斯坦福大学的完全不同,蔡晴只觉得自己又像是一个人度过了一个世纪后,工作人员进来将她接了出去。
    更换了衣服,她回到前面的健身房,用各种器械健身,让自己的四肢百骸都热乎起来。
    “怎么样?”
    杜彦斌每次都问这么一句,不过他可没胆子尝试,他怕冷。
    “现在激动的想打球。”每次做完低温理疗,蔡晴都会觉得自己格外的亢奋,一点没有一场大赛后的疲倦。
    “你说我要是下次先来做理疗,然后再去打球怎么样?”她有些突发奇想。
    “想都别想。”杜彦斌一口回绝,“我建议你接受这种理疗是为了尽可能减少关节处的伤病,不是为了让你亢奋去打比赛。”
    人遭遇到骤然的冷意,身体会自然而然的产生应激保护机制,短时间内身体内的激素分泌会急速增加,维持人体正常体温。这也是超低温理疗时间短的原因,一旦时间长了,人体的应激保护机制自然而然的失效。
    当人离开低温环境回到正常的环境中时,人体的肌肉将会加倍甚至三四倍状态的放松,肌肉的放松引发血yè循环加速,带来的直接后果就是伤患处的加速恢复。
    蔡晴到现在为止,唯一一次遇到的伤病就是扭伤了自己的脚腕。不过杜彦斌还是觉得防患于未然的好,就算是没有明显的伤病情况出现,可是运动员的运动量大,不可避免的会出现关节的磨损、发炎之类的情况。
    伤病有突然bào发的,而其本质可以归咎于积小成多,现在蔡晴做的并不是治疗伤病,准确的来说是预防伤病的出现。
    至于说的什么先低温理

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