声音。误打误撞，倒提前解决了何叶被人说嗓音“力度不足”的问题。
何叶有时在跑步机上边跑步边练嗓。刚开始还十分拘谨, 生怕干扰到别人，后来发现压根没人理她, 就越来越自在了。
而当师簌簌在做个人练习时, 何叶终于光明正大地为她拍照。
她和师簌簌发掘了健身房的一百零八种玩法, 小小的健身房，每个角落里都有何叶的哼歌声, 都有何叶拍下的师簌簌的身影。
练着练着, 这就过去了一年。
一年过去，何叶对于健身房越来越熟悉，她清楚地知道自己的身体哪个地方练到了什么程度。不需要师簌簌指导也能很好地使用器械和完成动作。
当然, 健身的过程依旧是极其艰难、死去活来的。
这年，何叶整个人瘦了一大圈。
她的所有衣服和裤子, 基本上都不合穿了。