愿扩散到筋骨中，乃至经脉中，他立刻一惊，连忙回忆秘籍内容，检讨：“会不会是我这一组五个姿势出错了？”
别说，还真有可能。秘籍之中特意画了一组组图，总不能是显摆自己的艺术功底吧。
得再试一试！
幸亏纪峥当时是将秘籍中的文字与图画在内的统统背下来，这时候回忆得清楚，对水中姿势重新做出一个个细小的调整，将之更努力温和图画中描绘的形状。
随之一组五个奇异动作一一重做出来，像是做了一番疏通，药效点点渗入到之前达不到的筋骨里。
第一步达成！
纪峥得了教训：“成败在于细节呀。以后一定要多留意细微小处。”
第二个步骤，是一组八个更怪异，也更艰难的动作。
单单试了试第一个动作，纪峥就龇牙咧嘴，双手筋骨被拉伸得疼痛，脸都快绿了：“这才第二组的第一个动作，就这么难熬，接下来七个怎么撑得下去哎！”
“纪王武会！我想参加！我想回击纪家！”每每想到这，便屡屡咬牙撑了下来。
撑下来则效果立竿见影，潜心留意则感知到，随着动作，体力与真气消耗，对药效的吸收与淬炼效果明显。
布谷不时加炭，捅一桶炭火，帮纪峥维持水温。同时琢磨下一次炼丹中的许多问题，直到纪峥被药性“辣”得坐立不安，他才回过神：“水温正好，药效没错。”
接着见纪峥扭出一个个怪异姿势，布谷来兴趣了：“这是……炼体术？”
炼体术是公认的难练，又痛苦。
练起来可谓相当煎熬，仅仅是炼体术的第二难。
第一
第七十四章 鸟哥……(2/4)