“还不跑，等什么？”
诸宁被他气势所吓，脑子还没有做出反应，脚就先动了。一路上都有家丁给他们指引路线，第一圈下来，诸宁呼吸急促，鬓角的发都已经汗湿了，张着嘴大口的喘着气。呼吸的声音很大，肺腔也很疼。但是他还是坚持的跑着，不想停下来。
感觉自己实在是踹不上起来了，才控制不住的停了下来，在第二圈半的时候，这时候五皇子已经跑第三圈半了，路过他的时候，轻笑了一声，随即轻松的离开了。
诸宁怎么都从那声轻笑中，听出了一丝明晃晃的嘲讽，他什么时候招惹过五皇子了。正在发愣中，苏阎王的一声怒喝传来，“不准停。”
诸宁心未动，脚先动。等他反应过来，他已经和兔子一样飞奔起来，然而那速度在苏元君心里，还真是个慢吞吞的兔子。
苏元君实在看不过去，跑到他的身边，“听我的口令，调整呼吸。”
后两圈在苏阎王的陪同下，诸宁终于顺利的跑完了，回到练武场的时候，就像躺在地上，释放一下他酸软的身体，结果屁.股刚着地，就被苏阎王一股大力，拉了起来。
“不要躺着，先走走。然后去那和五皇子一样活动活动身体。”
是的，五皇子看着病怏怏的，但是身体其实还可以，早在香还有三分之一的时候就回来了，而诸宁回来的时候，香都化成灰啦。
诸宁到了那边的场地上，跟着苏元君教的动作活动身体，刚刚缓过劲来，就听苏阎王又喊下一项了，“我得看看你们的柔韧度，和协调性。这边有一个木架，我分别出动作，你们做。”
诸宁看着这个简单的一杠一杠，很是开心，他以前
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