雨雪交加,你能不能以金鸡独立的姿势,坚持站立半个小时?或者在另一种情况下,你能不能稳定地站在又湿又滑的地面上保持既不摔倒也不移动?”
我多半儿不能。”麦轲不得不承认。
”因此你需要学习如何站立。不过呢,死守一点坚持不动的站立并不是目的,这只是随后展开行动的预备阶段。如何行动将是我们下一步要学的。”
”我相信我现在懂了。开始学吧。”
基本的站立是立正姿势,”挺身直背如伟岸青松”,麦轲师父如是要求。立正站姿也就成为麦轲的第一项学习的内容。第二项内容是金鸡独立。顾名思义,这种姿势就是单腿站立了。越往后学的站立姿势难度越大。最后一项站立姿势是马踏飞燕式:单腿独立,上身前倾,两臂张开。平举两侧,头部扬起,颈部挺立,两眼前视。单腿后踢。
练完了马踏飞燕,麦轲松了一口气,以为站姿的花样儿到此结束。哪知道后面的站姿还花样翻新层出不穷呢!
李师父接著指出,站立并非仅仅是用脚,还包括利用身体其它部位的站立。如果认为只有用脚才能站立。那只是不会武功的普通人的想法,对习武之人来说,这种想法是个大大的错误。不仅大错,且有大害。原因是习武之人遇到的许多场合,不允许用脚站立。
”那么除了脚以外,还有哪些部位可以站立?”
”首先是头啦。”李师父说,”然后是两只手;接著是一只手;再然后是两只么指;接著是一只手上的任何两只手指;最后是一只手指,俗称一指禅。除此之外,还有不同姿势的侧立,也应熟练掌握。”
这些五花八门的站立姿态。麦
第880章 按部就班根基(9/16)