子的刘飞人在这个项目上就是技术和速度的完美结合。刘飞人在雅典奥运会上一战成名后，国内的专家们对他的研究就没有停过。大家都希望通过对刘飞人的研究来实现对国际田径项目上的突破。
可以说刘飞人的身体素质和速度是属于亚洲顶级的，但是他的跨栏技术和栏间节奏却是世界顶级的。所以两者相加才有了刘飞人在上辈子里取得的辉煌成绩。
只是可惜了，京城奥运会和伦敦奥运会的失败，让刘飞人成了国人千夫所指的罪人。不过纵然如此，刘飞人依然是110米栏项目上的世界顶级运动员，也是华夏田径史上的标志性人物。
昨天刚结束比赛，今天是星期天，所以田径队也放假休息一天。
不过，郭子昭今天可不想休息。一是昨天刚加的点还得努力训练融合，二是想熟悉熟悉110米栏的技术。
牛皮已经吹了出去，要是搞砸了，可就丢大丢大发了。
所以吃完早饭后，休息了一会，郭子昭找老爸就拿着器材室钥匙去搬栏具和辅助的训练器材了。
中学生使用的110米栏的栏高是1米，中间的栏间距是914米，起跑线到第一栏间距是1372米，最后一栏到终点是1402米。
郭子昭逐一把10个栏搬到了规定的点上，调整好栏间距和栏高，又去起跑线上装好起跑器。这一顿瞎忙活完，就开始做起了热身活动。
半个小时后，放心不下的老爸也来到了操场上，指导起了儿子训练了。跨栏对柔韧性的要求更高，幸好郭子昭的“敏捷”40点，也达到了三级运动员标准，不然还真不敢尝试。
充分热身
第六章 110米栏(2/7)