田已经搞到了郭子昭去年不少的比赛录像,从中分析出了一大堆在关键比赛中使用大步幅跑法的优越性。但是怎样去训练运动员,在比赛中达到这样的效果,才是这项技术革新的关键。
藤田原本打算用去年十月份的日本田径邀请赛,来吸引郭子昭参赛,从而近距离的观察郭子昭的具体训练情况。但是没想到这个想法,因为郭子昭拒绝了邀请而做罢了。
无可奈何的藤田教练,只好一边用常规的步幅训练方法对运动员进行训练,一边慢慢的分析研究。可是几个月下来,运动员的成绩不但没有任何的提高,反而还有了不同程度的下降。这就让藤田有些着急了……
毕竟对于一般的运动员来说,根据每个人的身高腿长的不同,跑步的时候都有自己最适合、也是最舒服的步幅。刻意的加大了步幅,必然会造成频率的减慢,从而造成最终速度的下降。
当然,对于那些还没有完全掌握好自身跑步技术的年轻运动员来说,加大步幅训练和加快频率训练,的确可以很快的提高自身的短跑成绩。但是对于身体发育已经定型,已经形成了自身完善的跑步节奏的成熟运动员来说,要在短期内再强行改变跑步的步幅,的确是一件并不容易的事。
……
亚洲运动员的身体条件一般都偏向于灵巧型,即反应快、频率快。但是受身高腿长所限,所以一般的步幅都相对偏小。像郭子昭这样身高1米88的短跑运动员,在亚洲田坛来说,可以说是绝无仅有的了。
本来郭子昭的步幅就不小,再加上“强力中级步幅跑鞋”的作用,所以郭子昭的步幅,才在世界的顶级短跑选手中也是名列前茅的存在
第一百七十四章 悲催(4/5)