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两支队伍被轮了两边，现在都是加罚十分钟，还有两支队伍，因为有英勇的背锅侠顶着，各有一半人解散了，那些背锅侠都傻了，他们玩性格，逞英雄，以为不过五轮俯卧撑，哪知现在还得接受追加处罚，继续二十五分钟的站军姿。
等方明又咳出那个怪异声音后，他们都恨得要死，这个咳嗽声，就是故意逗他们发笑的，等全部处罚完后，教官再咳嗽一次，就是示威呢。
解散的学员，都老老实实走到一边，盘腿坐在地上，背对着方框队伍，眼睛互相看着，嘴里用口型在窃窃私语，都预感到这次军训，绝对没有大学时军训那么简单，这教官和班长都是非常阴损歹毒的，硬碰肯定不合适，他们是瓷器，和大头兵硬碰，吃亏的肯定是他们，尤其是孤立无援情况下。
教官利用洗澡，很轻易就切断他们和外面的联系，没有联系，他们也就没有往日的光环，没有光环，就没有特权，他们就是普通军训新兵，教官和班长是他们绝对领导，可以随意折腾他们，怎么处罚都不能说过分。
又是半个小时过去了，加罚最长时间的人也结束了，方明立刻吹响哨子，喊了几声口令后，两个班长带着学员慢跑操场一圈，另外两个班长去边上，拿了两个篮球过来，在场地上慢慢拍着。
等学员慢跑一圈过来，方明让两个班相对站立为一组，相距八米，把篮球从排头传给对方，再传回本队第二个，逐渐传到队尾，再反传回来，时间二十分钟。球落地，接球的人俯卧撑五个。
两个组进行比赛，传接球次数少的组，加传五分钟。
5、立规矩(1/5)