再玩下去，明天动不了了。下面让四个班篮球赛，两个场地都用上，20分钟一场，分出前四名，今天活动量就够了。然后就让他们休息一下洗澡吃饭，晚上带他们做游戏，游戏结束让王老师评比。”
方明看着张易问道：“张老师不仅仅是军训过吧，连这帮人体力极限都能分辨清楚。我是带过很多年新兵的，才能看出点皮毛。”
张易笑笑，说道：“从小练拳，也懂点中医。”
方明一听，仔细看着张易，然后恍然：“你是练习内家拳的，而且内敛归真了，从外表看不出，但是如果注意你呼吸，就能看出不同。这是我们以前一个老兵说过的，练内家拳的人，呼气每次要把肺腔内排空，呼到呼不出才吸气，吸气更是绵绵悠长，吸不动再慢慢呼出，一分钟呼吸次数越少的，功夫越高。”
没有他说得那么夸张，但是张易的呼吸就很悠长，看起来很轻，肺活量特别大。
等学员来了，四个班长立刻带着他们到篮球场，进行篮球比赛，四班少一个人，加了个士官。
这帮学员连着训练快两个小时了，原本很累，但是现在篮球比赛了，一个个又恢复了精神，咬牙坚持了两场比赛，基本把他们的残存力能都挤出来了。
这些学员都学乖了，连普通犯规都不敢，但是篮球赛两场，班长都没有任何处罚，篮球赛最终成绩是三班第一，四班第二，二班第三，一班垫底。
等学员洗了澡，再去吃饭时，每个人拿筷子手都抖，方明看得直摇头，小声对张易说：“这帮人洗澡都抓不住香皂了，全部用洗头膏抹了全身。也就是政校的学员，关系他们以后一辈子的，其他军训的
5、立规矩(3/5)