碾子练出来的，不仅快，而且有力，就这样才能堪堪防住秦教头的突进。
和秦教头周旋了一分钟，连着出了几次前踹，高建峰感觉找到办法了，只要跟着转动，始终防范住自己正前方的扇面，秦教头应该拿自己没有办法。
他这么控制距离，觉得自己已经防守得滴水不漏了，结果等他又要踹秦教头冲上的腿时，秦教头的脚一弹，脚尖居然对准他的脚心踢了一脚，一股钻心的疼痛，从脚心一直往上，整条腿都麻木了。他知道有着了秦教头的道了，刚要防范秦教头追加攻击，却看到秦教头没有继续进攻，反而后退两步。
秦教头站到围绳边上，才对高建峰说：“永远不要重复使用某个招数，这是给你上的第一课。”
这秦教头话不多，说出来的话，却很在理，高建峰一边跺脚，一边说：“我记住了，谢谢。”