液循环，清除有害物质，促进酵素生成，使毛细血管扩张，强化各组织之间的新陈代谢，增加组织的再生能力，提高机体的免疫能力。
远红外线是在所有太阳光中，最能够深入皮肤和皮下组织的一种射线。身体肌肉中，便于控制，振动频率最快的肌肉是声带，对着月光嚎叫，是用声带引起共振。
对张易这种敏锐的身体来说，简单易学，仅仅叫了几声就引起全身表层振动，在他有意识引导下，内部肌肉也开始振动，随后就浑身酥麻，是高-潮的感觉，而且更强烈，时间能还受意识控制。
连着试验几次后，张易灵机一动，引起肌肉振动后，有意识把振动引向经脉，结果就感觉到真气流转变快，等整个丹田里真气也被引起共振后，张易就感觉小腹里有个蒸汽锅炉，浑身有要爆炸的趋势。
身体也变成臃肿，表层变得坚硬，不像气球，而是篮球，张易咬紧牙关坚持后，就发现丹田里的气团开始旋转，然后就觉得浑身毛孔都张开，体外的真气大循环都被引爆了，身上已经不是酥麻的感觉，而是进了火炉里。
在这夜深人静的深海里，还是核爆点，他害怕自己无声无息被烧掉，张易努力坚持几分钟后，就赶紧停下来。
当身体的内火终于熄灭，张易就觉得浑身刺痛，身上确实和被火烧过一样，已经变成炭漆黑，随便一扣，就掉下一块，只不过很酥脆，掉下后，直接就成灰烬。
张易用手抹去黑灰，发现皮肤仅仅是通红，和被太阳晒伤的还不一样，至少现在摸上去没有刺痛感，这不是被烧伤，里面更没有烧熟。
连着一个月，张易试了十来次，剥掉好几层皮
101、学自狼人的筑基法(2/5)