三国群英风云录

   “太极生两仪，两仪生万象，脑中自定，心中方静，推，收！”动作虽缓慢，但益体舒气，活血舒筋的效果还是很不错的。

    十分钟后，蓝华收身，吐气，完毕。

    “牛角，你可记住否？”