成小片即可。”
“第三步，把切好蔬菜都放入沸水中进行熟烫一下，再捞出来，然后在去掉水分，在然后就把已经烫熟的蔬菜和切好水果拌在一起，最后我们在沙上点盐，再沙上点薄荷、一点酸奶沙拉酱后在搅拌一起后即可。”
陈辰把已经做好的蔬菜沙拉放在厨台上，对着直播间说道：“一道简单的蔬菜沙拉就做好了。
“接下来，我要做的是自己做的三明治，我准备的材料是面包片、鸡蛋、火腿、西红柿。”
“第一步，先在锅里刷一点油，然后在打入鸡蛋，并方入少量的盐和胡椒粉。”
“第二步，把小西红柿切成丁，然后在面包片上涂上三明酱，在字切好的小西红柿方在上面，在然后把火腿切片方在上面，并且已做好鸡蛋放上即可。”
“第三步，最后在涂上一片面包片方在上面涂上三明酱在方上切好的小西红柿丁，然后对着切成三角形即可。”
陈辰把已经做好的三明治放在厨台上，对着直播间说道：“一道简单的三明治就做好了。
“挖槽，土豪兄，不愧是家庭妇男啊！”
“土豪兄是我辈开模啊！”
“哈哈，我看见土豪兄做蔬菜沙拉和三明治的方法已记下，我会告诉你们吗？。”
“挖槽，特么的刚刚居然忘记录下来了。”
“刚刚发生了什么，谁能告诉我。”
“6666666”
土豪兄真的辛苦了，这么精彩的直播，打赏，必须打赏，一波走起。
“系统提示：萝莉爱美食：打赏1000直播币，已自动转换成明
第10章早餐、蔬菜沙拉、自制三明治(2/4)