电请迫切的想要把自己当初受的痛苦加倍的给这群比他们还倒霉的菜鸟。卫生员和伞兵被他踢了个踉跄，速度不降反升，调整了重心之后就加速起来看得后面的老炮是哈哈哈太笑起来。
“该死的卫生员，你别跟着老子了，你一来谁没好事!”伞兵现在的怨念真的是无限太每次都是自己受无妄之灾。“还说话还不赶紧跑还想被打啊」”卫生员又是嘲讽了一旬。一个加速就是把伞兵给甩在了身后。
[這“我去，该死的卫生员还加速，老子跟你拼了上”说完，伞兵一咬乐一发狠。脚步又是快了几分。朝着卫生员追去。6,
秦帝着着两人。简直是哭笑不得，这两个应该就是猴子请来的逗比吧!
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上午的负重跑只是一个前菜而已。秦帝可是给他位的训练做足了准备呢，保证他们每天的训练都不带重复的。
下午秦帝带着众人举轮胎。时间是一个小时条件是轮胎必须举过头项坚持两秒钟才能传到下一位。如果说上午他们的眼差点跑废了的话那现在他们的手臂估计也是差不多的样子就要废了。
接下来还有呢。端腹一小时。紧接着就是仰卧起坐西4时再然后武装泅渡去吧。
每天秦帝要做的就是把他们身上的每一块肌肉都训练到这样在晚上修炼叶奶的时候效果越好。
一天的高强度训练下来四人直接就趴在地上了动都不想动弹二下如果现在你问他们地狱固跟这个比起来怎么样他们肯定会毫不犹豫的回答道:奶奶的。地狱周简直就是过家家。“你们趴着干什么，我昨天晚上是怎么教你们的。在这个时候是修炼吐纳的最好的时机快点起
第七十六章 老炮的怨念（求首订！4/10）(2/4)